O-intervaller Gaustad (10/08/2018)
Category: Trening
Map/area: Gaustad
Country: Norge
Distance: 6.71 km
Time: 53:20
Average HR: 156
Maximum HR: 168
Hardøkt uten poster ute. Prøvde å fokusere på planlegging og å ha et godt bilde av postringen. Føler jeg lyktes ganske bra med dette, og løp bra store deler av løypa. Klarte likevel å få en ganske stygg bom på 18. post. Dårlig utgangskurs fra forrige post, lite kontroll underveis på strekket, og i tillegg tok jeg meg ikke tid til å stoppe opp da jeg begynte å bli usikker. Ellers er jeg fornøyd, veldig mye bra idag!
Show comments (0)
 
O-intervaller Gaustad (10/08/2018) O-intervaller Gaustad (10/08/2018)