Digitalt kartarkiv för Herman Ryen Martinsen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< sprintRenn #8 (2018-01-31)
|
Portugal #2 - PIOM nattsprint (2018-02-17) >>
Portugal #1 - PIOM mellom (2018-02-17)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Serrinha - Rachã
Land:
Portugal
Distans:
Mellomdistanse
Resultat
Sträcka:
7.49 km
Tid:
39:53
Genomsnittlig puls:
167
Maxpuls:
176
Ikke veldig fornøyd med dagens løp. Starter ganske bra til 1. post, men undervurderer 2. post og er ikke nøye nok inn i postringen. Fortsatt litt stressa på vei til 3. post, og gjør en slurvete parallellfeil. Klarer å roe ned etter dette og løper brukbart en stund. Deretter er jeg skikkelig sløv med kompasskursen på vei mot 12. post og havner på feil kolle. Slurver også inn i 14. og 21. post og taper noen sekunder. Ikke bra nok.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara