Stafettvall med Anton (10/11/2019)
Category: Training
Distance: 9.24 km
Time: 61:39
Average HR: 153
Maximum HR: 191
Delte løypa opp i tre intervaller, tok pause på midtposten begge ganger. Ganske jevnt hele veien, motsatte gaflinger så løp ikke så mye sammen, men møttes gjerne etter gaflingspartiene. Bra retningsløping på en del strekk, men også veldig dårlig på noen. Har en tendens til å skli ut litt inn mot posten(54,60,57). Må tørre å stole på kompasset helt inn til posten, i stedet for å virre rundt og prøve å finne noen sikre detaljer. Bra økt.
Show comments (1)
 
Stafettvall med Anton (10/11/2019) Stafettvall med Anton (10/11/2019)