Archive numérique de cartes d'orientation de Hans Petter Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Korriplukk (10-06-2018)
|
Stafettintervaller Femdalsund (12-06-2018) >>
Jukolatrening (10-06-2018)
Catégorie:
Training
Distance:
9.09 km
Temps:
43:23
HR moyen:
168
HR maximum:
189
Stafettøkt med AOOK. Følte meg ganske seig på oppvarminga, og ble ikke bedre etter hvert heller. Bra orientering i starten og lå bra med før bommen på 7ende. Ganske bingo der da det hadde vokst opp bra rundt posten. Ellers stabilt videre før jeg stempler feil på siste gaflingsposten, usedvanlig sløvt, men en bra lærepenge. Bra økt, fint å trene på å være sliten, syntes det gikk tungt hele veien.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
tophat jr
:
Ser ut som en artig og bra Jukola-treningsøkt. Èn hard økt til, og en o-teknisk finpuss i Finland, så er nok Jukola-formen der !
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer