Lørdagskjappen (22/04/2018)
Category: Competition
Map/area: Kirkebygden
Distance: 6.3 km
Time: 37:40
Average HR: 177
Maximum HR: 193
Endelig en bra førstepost! Bittelitt nøling inn i 2. og en liten sving til 3., men bra start. Bra fart til 4. og har ganske bra kontroll frem til halveis. Deretter sklir jeg ut på retning og roter meg helt bort. Bommer 3 og et halvt minutt! Litt halveis motivert videre, men skjerper meg etter jeg glir ut til 7. Får Carl foran og Ralph bak meg en periode og holder bra fart. Klassisk hansi-veivalg til 15. og roter bort initiativet, faktisk 30 sek bak bestetid her. Bak Ralph inn som holder høy fart.
Årsbeste fysisk, Årsverste teknisk. Dårlig men lovende løp kanskje?
Show comments (0)
 
Lørdagskjappen (22/04/2018) Lørdagskjappen (22/04/2018)