FSK nattcup (2019-02-01)
Kategooria: Training
Distants: 7.03 km
Aeg: 46:20
Keskmine pulss: 164
Maksimaalne pulss: 188
Bra gjennomført økt. Noen mindre feil, men blir aldri stresset og har grei kontroll hele veien. Løper en del sikre stafettveivalg som jeg kanskje taper litt tid på, men føler det er verdt det i stafettsammenheng.
Peida kommentaarid (1)
tophat jr : Her liker jeg strekkene til sjuende og ellevte best, relativt lange strekk hvor du velger gode og sikre veivalg og gjennomfører optimalt. Den svake buen inn mot niende er nydelig. Retningsløpingen på mange av rett-på strekkene er også noe å ta med seg videre, spesielt S3, S5, S8 og S15!
Lisa kommentaar
Salvesta
 
FSK nattcup (2019-02-01) FSK nattcup (2019-02-01)