Digitalt kartarkiv for Mia Bekhus
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-intervaller, Lunde (10.12.2017)
|
Langtur på Svinesund/Svaleröd (16.12.2017) >>
FrekstadRenn, Ulvedalen (13.12.2017)
Kategori:
Training
Kart/område:
Ulvedalen
Disiplin:
Natt
Distanse:
6.06 km
Tid:
55:34
Gj.sn. HR:
159
Maksimum HR:
178
Mye jeg er fornøyd med i dag, men hadde 2 feilstemplinger + to bom. Bra kurs til 1 post. Til 2 posten trodde jeg at jeg hadde havna for langt opp og løp derfor nedover. Kom til en stein som jeg trodde var posten, men skjønte at jeg hadde havna for lang ned på vei til 3 posten. Til 4 posten sjekker jeg ikke retning fra siste sikre, men tenker heller at "jeg bare skal følge det gule lengst til venstre ned i posten". La ikke merke til at det var noe gulprikkete på kartet, som jeg da fulgte. Skjønte det da jeg så hogstfeltet. Bra til 5 post. Tenker at det er lurt å legge seg inn på stien litt tidlig og følge den et stykke. Litt feil kurs til 6 post. Ser ikke posten og løper rett forbi. Skjønner at jeg må ha løpt forbi, men at jeg er i nærheten. Løper fra der jeg tror jeg er til 7 post. Fornøyd med løpinga fram til nest sistepost, der jeg ikke ser steinen og løper rett forbi. Tror jeg tok det beste veivalget til sistepost.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre