Follokarusell #4 2017 H50 3,3km Ekeberg (30/08/2017)

Mye bra! Follokarausell med nye muligheter til å finne poster!

Løpet var en slags sprint/skogsprint med postplukk, og det var moro det. Med Innlagte 120høydemeter+ og litt for lite inntak av energi om dagen ( en plan om å ta inn mindre enn jeg forbruker) så ble dette løpet tungt etter ca 10min.. men opp til da gikk det da greit.

Ikke det at jeg ikke fant frem men jeg ble sliten på vei opp bakken til p9, og dette tok jeg med meg videre..

I starten syns jeg ting kom raskt på meg.. plutselig var jeg ved P1, brukt den følelsen til å ta det litt med ro.

Ting gikk greit til P2-P3 og P4 som jeg valgte å via stien, slike veivalg går selvsagt på at jeg ikke klarer å orientere så fort å enkelt bare på kotene.

Til P5 springer jeg bra. Og jeg gjør mye bra til P6-P7 og P8, dvs jeg løper i den farta jeg klarer samtidig som jeg har kontroll.

Til P9 begynner jeg å merke at jeg blir sliten, og må justere ned litt, men syns egentlig ikke at veivalgt og gjennomføring til den P9 var dårlig. Videre til P10 greit nok.

Og greit vidre ..og til P12.. Så på langstrekket til P13..Jeg bommer litt på siste delen, burde løpt til under stor skrent og falt inn i posten, kommer et par koter for langt ned og taper 1min+ på dette.

Gjennomfører bra til P14. Og blir enda mer sliten over til P15.Og når jeg kommer nedover egentlig med god retning så "ser jeg posten min"... og løper til den.. men søren også , det var vist en annen post som ikke var med på vårt løp. Skjønner da raskt at jeg har løpt til skrente jeg står på og finner veien greit til min egen post. ca 1.30min tidstap på dette.

Gjennomfører bra til P16-P17 tar jeg også veldig godt. Til P18 opplever jeg at Richard og Gunnar som har tatt meg igjen bommer litt men jeg stoler på min egen kartlesning og tar posten før de. Til P19-P20 og videre inn er det rett i men jeg er sliten og bare forsøker å flyte best mulig inn (les_ flyte = gå/ småjogge så fort jeg kan) ..

Et artig løp som jeg syns jeg klarte å gjennomføre bra. Beste poengscore for mitt vedkommende så da var dette kanskje det beste løpet i Follokarusellen for åreste sesong!