## FFI BIL inviterer til

# Bedrifts-o-løp P12 OBIK 2022

Tid: | Tirsdag 23. august 2022
Samlingsplass: | Isdammen (Google Maps)
Kollektivt: | Buss 31 til busstoppet Stig. Ca. 1 km å gå langs Årvollveien til Isdammen fra busstoppet.
Parkering: | Årvoll utfarsparkering, ca. 200 m å gå til samlingsplassen sør for Isdammen,
Kart: | Årvollåsen, Lillomarka OL. Utsnitt oppdatert 2022.
Målestokk: | 1:6000. 5 m. Ferdigtrykte løyper.
Gjenbruk: | Ta gjerne med plastlomme (A3) fra tidligere løp.
| Terreng: | Stirikt, bynært, kupert.
Start: | Fleksistart mellom kl. 16:30 og 18.30. Påmelding åpner tidligst kl. 16:00. Det er 500 m til start fra samlingsplass. Ca. 80 høydemeter stigning.
Målgang: | Siste målgang kl. 20:00. Husk å lese av brikken når du har fullført løpet!
Løyper/klasser:

Løype | Nivå | Lengde | Klasse
--- | --- | --- | ---
Lang | A | 5,2 km | DL, H15-16, H17-34, H35-44, H45-49, H50-54 og ÅL
Mellom | A | 4,0 km | D15-16, D17-34, D35-44, D45-49, D50-54, H55-59, H60-64 og ÅM
Kort | A | 2,7 km | D55-59, D60-64, D/H65-69, D/H70-74, D/H75-79, D/H80- og ÅK

Påmelding: | Påmelding ved samlingsplass fra tidligst kl. 16:00.
Stempling: | EMIT-brikker. Brikker kan kjøpes hos idrettsbutikken.no, eller leies for kr 25.
Startkontingent: | Kr 80 for voksne, kr 40 for løpere under 17 år.
Betaling: | Vi ber om betaling via VIPPS på samlingsplass eller i forkant til Kristin Waage (tlf: 47837851). Eventuelt ta kontakt ved påmelding for å finne en annen løsning.
Resultatservice: | http://brikkesys.no
Premiering: | Poengløp etter regler for OBIK
Løperdrikke: | Vann fra dunk. Plastkopper.
Vask: | Bademuligheter ved samlingsplass (Isdammen)
Løpsleder: | Kristin Waage
Løypelegger: | Alexander Urnes Johnson
Kontrollør: | Frank Åge Kippernes

## Vel møtt!