INNBYDELSE POENGLØP 12 OBIK - NORMALDISTANSE
TORSDAG 11. JUNI 2015

Arrangør: Norges Bank BIL

Kart: Steinbruvann 1:7500, Ekvidistanse 5 m, utgitt 2013.

Parkering: P-plass, Badedammen Grorud (link til google maps).

Kollektivt: T-bane 5 til Vestli, gå av på Grorud. Deretter 1,3 km å gå.

Alternativt: Buss nr. 31 til Grorud senter (deretter samme vei til samlingsplass)

Samlingsplass: Danseplassen – 100 meter opp i skogen til høyre fra Badedammen.

Terreng: Kupert, stifylt. Furu og granskog med noe tettere blandingsskog.

Start: Fleksistart, kl. 16:30-18:30. Kort vei til start for samtlige klasser.

Mål: Siste målgang kl. 19:30.

Løyper/klasser (kortdistanse):

Løype / Nivå | Klasser | Lengde (ca)
Ekstra kort – A | D55-59, D60-64, D/H65-69, D/H70-74, D/H75-79, D/H80- og ÅE | 2,6 km
Kort – A | D15-16, H55-59, H60-64, D17-34, D35-44, D45-49, D50-54 og ÅK | 3,5 km
Mellom – A | DM, H15-16, H45-49, H50-54 og ÅM | 4,5 km
Lang – A | H17-34, H35-44 og ÅL | 5,1 km
Nybegynner – N | NÅ (Nybegynner) | 2 km

Åpne Klasser: ÅL, ÅM, ÅK, ÅE og NÅ. De åpne klassene er for alle løpere som ikke kan / vil starte i de aldersbestemte klassene.
Løperne velger selv hvilken åpen klasse de vil starte i.

Leiebrikker: Kr. 25,-

Startavgift: Kr. 70,- for alle over 17 år. Kr. 40,- for løpere yngre enn 17 år.

Annet: Poengløp etter OBIK’s regler. Ferdig printede kart.

Vask: Våtklut.

Løperdrikke: Saft og vann ved mål.

Løpsleder: Jan Tore Henriksen

Løypelegger: Svein Nygård

Kontrollør: Egne

VELKOMMEN!