INNBYDELSE POENGLØP 12 OBIK – Tirsdag 18. juni 2019

Arrangør: Folkehelseinstituttet

Kart: Alunsjøen sør.

Parkering: Parkeringsplass ved Apalløkka idrettshall/skole

Kollektivt: T-bane nr.5 til Ammerud, cirka 12 min gange til samlingsplass

Samlingsplass: Sørøstlig del av Vesletjern

Start: Fleksistart, kl. 16:30-18:30. Det er cirka 150 meter å gå til start fra samlingsplass. Nybegynnerløypa begynner ved samlingsplass.

Mål: Siste målgang kl. 19:30.

Løyper/klasser (normaldistanse):

Løype / Nivå | Klasser | Lengde (ca.)
Kort – A | D55-59, D60-64, D/H65-69, D/H70-74, D/H75-79, D/H80- og ÅK | 3 km
Mellom – A | D15-16, H55-59, H60-64, D17-34, D35-44, D45-49, D50-54 og ÅM | 4 km
Lang – A | DM, H15-16,H 17-34,H 35-44, H45-49, H50-54 og ÅL | 5 km
Nybegynner – N | NÅ (Nybegynner) | 2 km

Åpne Klasser: Åpen Lang, Åpen Mellom, Åpen Kort og N-Åpen. De åpne klassene er for alle løpere som ikke kan / vil starte i de aldersbestemte klassene. Løperne velger selv hvilken åpen klasse de vil starte i.

Leiebrikker: Kr. 25,-

Startavgift: Kr. 80,- for alle fra 17 år. Kr. 40,- for løpere yngre enn 17 år.

Annet: Poengløp etter OBIKs regler. Ferdigtrykte kart.

Vask: Bade/vaske muligheter i Vesletjern

Løperdrikke: Saft og vann ved mål.

Løpsleder: Liv Paltiel, 41420329

Løypelegger: Liv Paltiel

Håper vi sees J