Østmarka OK inviterer til

KM-stafett i orientering bedrift

tirsdag 15. juni 2010

Østmarka OK ønsker velkommen til KM i stafett, bedriftsorientering. Vi har kretsmesterskapsklasser for bedrifter i Oslo og Akershus, og det kåres vinnerlag i begge bedriftsidrettskretsene.

Alle andre lag ønskes velkommen i gjesteklasser. For de som ikke løper på lag, tilbys en individuell løype. Les mer for utfyllende informasjon, vi håper vi kan friste med en morsom dag for din bedrift og deg.

Løpet foregår på Gjelleråsen, med flott samlingsplass på Liastua. Starten går fra samlingsplass. Parkering og merking fra Tokerud skole, eller t-bane til Stovner eller Vestli stasjon og gå til Tokerud skole.

Klasser |  |
A | Herrer OBIK – alder til sammen u/150 år pr 31.12.2010 | 3 etapper à ca 3,5 km
B |

Herrer ABIK – alder til sammen u/150 år pr 31.12.2010

3 etapper à ca 3,5 km
C | Herrer OBIK– alder over 150 år samlet pr 31.12.2010

3 etapper à ca 3,5 km
D | Herrer ABIK– alder over 150 år samlet pr 31.12.2010

3 etapper à ca 3,5 km
E | Damer OBIK - alder til og med 90 år samlet pr. 31.12. 2010

2 etapper à ca 3,0 km
F | Damer ABIK - alder til og med 90 år samlet pr. 31.12. 2010 | 2 etapper à ca 3,0 km
G | Damer OBIK – alder over 90 år samlet pr. 31.12.2010 | 2 etapper à ca 3,0 km
H | Damer ABIK – alder over 90 år samlet pr. 31.12.2010 | 2 etapper à ca 3,0 km
I | Gjesteklasse | 3 etapper à ca 3,5 km
J | Gjesteklasse | 2 etapper à ca 3,0 km
K | Individuell klasse, kort - fellesstart | 1 etappe à ca 3,0 km
L | Individuell klasse, lang - fellesstart | 1 etappe à ca 5,5 km

Klasser A – H er for medlemmer av OBIK eller ABIK. Andre lag løper i I og J.

Lagene må holde EKT-brikker selv. Lagoppstilling kan legges inn/korrigeres fram til mandag 14. juni kl. 22.00 på Palisoft http://nydalen.idrett.no/pmdb/?arrid=1246.

Startkontingent:

Klasse A, B, C, D og I kr. 210,- pr lag – etteranmelding kr. 420,-

Klasse E, F, G, H og J kr. 140,- pr lag – etteranmelding kr. 280,-

Klasse K og L kr. 70,- pr løper – etteranmelding kr. 140,-

Betaling:

Startkontingent bes innbetalt til Østmarka OK v/ Linda Hanssen, Øvre Rælingsv. 30B, 2005 Rælingen. Bankkonto: 7874 06 60518. Betaling senest torsdag 10. juni – husk å merke betalingen med lagets navn (evt løperen)! Det er mulig med etteranmelding til mandag 14. juni kl. 22, med et etteranmeldingsgebyr (se over). Påmelding fra klubber i NOF blir etterfakturert på ordinær måte.

Påmelding:

Påmelding bes foretatt på Palisoft: http://nydalen.idrett.no/pmdb/?arrid=1246 senest torsdag 10. juni kl. 22.00. Hvis det er spørsmål kan disse stilles på e-post til info@ostmarkaok.no.

Premiering:

KM-medaljer i KM-klasser, i henhold til bedriftsidrettskretsenes gjeldende regler for premiering

Kart:

Gjelleråsen, synfart 2009
Målestokk 1:7500 for alle klasser bortsett fra L: Individuell lang som har 1:10000.

Diverse informasjon:

Start stafett | Kl. 18 på samlingsplass for alle stafettlag
Start individuelt | Fellesstart kl. 18.20 på samlingsplass
Fellesstart | Ca. kl. 19.30 (kan bli justert)
Parkering | Innenfor Tokerud skole, merket fra Fossumvn/Tokeruddalen
Kollektiv reise | T-bane til Stovner eller Vestli. Gå til Tokerud skole.
Samlingsplass | Liastua, merket fra Tokerud skole. Ca 500 m opp slalåmbakke
Løpsleder | Torild Jørgensen tlf. 959 19 679

Salg:

Det vil bli salg av kaffe, kaker og brus på samlingsplass.

Vel møtt!