### Inviterer til sesongens første Poengløp for OBIK

### Poengløp nr 1 i OBIK, torsdag 15. April 2010.

Fremmøte: Parkeringsplassen ved Huk/ Bygdøy. Bruk gjerne lokalbuss, se www.trafikanten.no for rutetider. Samlingsplass på gressletten rett syd for Parkeringen.

Start: Fleksistart mellom kl. 16.30 og 18.30 - siste løper i mål til kl. 20.00. Kort vei til start.

Kart og terreng: Vi benytter sprintkartet Kongeskogen med ferdig påtrykte løyper. Målestokk 1: 5000, 2 m ekv. Sprintnorm, Kartet var nytt i 2007. Terrenget er nok velkjent for mange, med lettløpt, stifyllt terreng i Kongeskogen samt åpne områder mot slutten noe som innbyr til stor fart!

Klasser og løyper:

Løpet er kortdis tanseløp. Vanskegrad er vurdert til A/B, rene A løyper er ikke mulig på Bygdøy. Vi har valgt å slå sammen Kort og Ekstrakort løypa til en løype ettersom lengdene ville blitt omtrent de samme likevel.

Løyper |

####
Klasser

Distanse

Nivå

Lang | H1 7-34, H35-44 og ÅL |  | 4,1 km | A/B
Mellom | H 45-49, H50-54 og ÅM |  | 3,3 km | A/B
Kort/ Ekstra kort | H55-59, H60-64, D17-34, D35-44, D45-54 og ÅK H65-69, H70-74, H75-79, H 80- , D55-64, D65-74, D75- og ÅE |  | 2,8 km | A/B
Begynner/ Øvet | Åpen Løype, vanskelighetsgrad C/N (CÅ) |  | 2,25km | C/N

S amarbeidsprosjektet KOsAk, som innebærer et utvidet løpstilbud fortsetter og vi kan dermed tilby en lett C løype som også passer godt for uerfarne. Alle er velkomne.

De åpne klassene er for alle løpere - menn, kvinner, aktive, bedriftsløpere og andre - som ikke kan/vil starte i de aldersbestemte klassene. Løperne velger selv hvilken åpen klasse de vil starte i.

Startkontingent er; Voksne kr. 60,- Barn og ungdom (under 21) kr. 40,- (nytt fra 2009 sesongen)

Kartet i Startøyeblikket!. Vi tilbyr ferdig trykte løyper og for å få en mer fair og r eal konkurranse, deler vi først ut kartene ved starten. Det betyr mer reell orientering.

Løp sledelse: Knut Erling Øen / Eivind Hoff

Løypelegger: Eivind Hoff

Vi ønsker velkommen og håper på en fin sesongstart !