INNBYDELSE POENGLØP 14 OBIK – TIRSDAG 24. JUNI 2014
Arrangør: Folkehelseinstituttet
Kart: Skullerudåsen.
Parkering: Stor parkeringsplass rett ved Skullerudstua. Merket fra der Skullerudveien går over i General Ruges vei
Kollektivt: Buss, linjene 70, 73, 76, 79 til Skullerud t-bane. T-bane, linje 3 Mortensrud til Skullerud t-bane. Cirka 10 minutters gange til samlingsplass.
Samlingsplass: Sletta ved Skullerudstua
Terreng: Flott Østmarksterreng
Start: Fleksistart, kl. 16:30-18:30. Starten er trukket opp i Skullerudåsen for å benytte den fineste delen av terrenget. Det er cirka 800 meter å gå til start fra samlingsplass. Merket fra samlingsplass til start. Nybegynnerløypa starter ved samlingsplass.
Mål: Siste målgang kl. 19:30.
Løyper/klasser (normaldistanse):
Løype / Nivå |
Klasser |
Lengde |
Ekstra kort – A |
D55-59, D60-64, D/H65-69, D/H70-74, D/H75-79, D/H80- og ÅE |
2,8 km, 6 poster |
Kort – A |
D15-16, H55-59, H60-64, D17-34, D35-44, D45-49, D50-54 og ÅK |
4,1 km, 8 poster |
Mellom – A |
DM, H15-16, H45-49, H50-54 og ÅM |
5,1 km, 11 poster |
Lang – A |
H17-34, H35-44 og ÅL |
6,1 km, 13 poster |
Nybegynner – N |
NÅ (Nybegynner) |
2,2 km, 8 poster |
Åpne Klasser: ÅL, ÅM, ÅK, ÅE og NÅ. De åpne klassene er for alle løpere som ikke kan / vil starte i de aldersbestemte klassene. Løperne velger selv hvilken åpen klasse de vil starte i.
Leiebrikker: Kr. 25,-
Startavgift: Kr. 70,- for alle over 17 år. Kr. 40,- for løpere yngre enn 17 år.
Annet: Poengløp etter OBIKs regler. Ferdig printede kart.
Vask: Våtklut (nærmeste vann Skraperudtjern 500 meter å gå).
Løperdrikke: Saft og vann ved mål.
Løpsleder: Uno Hanslien
Løypelegger: Liv Paltiel
Kontrollør: Uno Hanslien
Håper vi sees