Arquivo digital de mapas de orientação de Terje Mathisen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Ås by Night & Fog Cup H17K (14-02-2011)
|
OBIK P1 (06-04-2011) >>
Oslo City Cup 1 (04-04-2011)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Kongeskogen
Organisação:
Lillomarka
Resultados
Distância:
2.83 km
Tempo:
17:44
Pulsação média:
169
Pulsação máxima:
177
Etter at jeg ble litt syk i slutten av februar så hadde jeg ikke løpt ett skritt på over en måned: Løpsformen var elendig!
Klarte ikke lese kartet på vei til 1 post, trodde jeg skulle opp på toppen. 20 sek.
Deretter bra frem til 6 post, nølte 5 sek rett før jeg så flagget på 7.
Til 15 post burde jeg ha løpt stien helt frem til kanten av stupet, 5 sek?
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar