Oslo City Cup 1 (04-04-2011)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Kongeskogen
Organisação: Lillomarka
Distância: 2.83 km
Tempo: 17:44
Pulsação média: 169
Pulsação máxima: 177
Etter at jeg ble litt syk i slutten av februar så hadde jeg ikke løpt ett skritt på over en måned: Løpsformen var elendig!

Klarte ikke lese kartet på vei til 1 post, trodde jeg skulle opp på toppen. 20 sek.

Deretter bra frem til 6 post, nølte 5 sek rett før jeg så flagget på 7.

Til 15 post burde jeg ha løpt stien helt frem til kanten av stupet, 5 sek?
Mostrar comentários (0)
 
Oslo City Cup 1 (04-04-2011)