Digitalní archív orienťáckých map pro Terje Mathisen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Veritas Natt (25.10.2017)
|
Veritas Natt (01.11.2017) >>
Geoform Øvresetertjern (fra 2017-10-28) (29.10.2017)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Tryvannstårnet
Výsledky
Skutečná délka:
5.02 km
Čas:
40:08
Prům. tepy:
150
Max. tepy:
167
Yesterday was spent driving back to Oslo from Trondheim and a nice visit to UKA-17 ("Ta det du!") so I could not take part in this race, but when I looked at the Livelox tracks I decided to run through the course today instead.
This was mostly a B/C difficulty course so not too challenging even without any flags or other markers, but the weather was gorgeous so I had a nice run even if I had to do a tiny bit of extra checking to verify all the control placements.
I did it as 5 long intervals with 1 min rest between, so about 36 min of pure running time.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož