Elgdrevet 2014 - Säfsbyn (05/10/2014)
Category: Konkurranse
Map/area: Sverige - Ludvika - Fredriksberg - Säfsbyn
Organiser: http://www.algdrevet.se/startsida__.html
Country: Sverige
Discipline: Orientering
Distance: 3.61 km
Time: 31:12
Average HR: 160
Maximum HR: 177
Elgfaret dag 2, etter dag en hvor løypene både var tøffe, krevende og utfordrende, var det med ydmykhet og spenning jeg så frem til dagen.

Tidlig opp på stadion, småjogget og gikk til starten med Per Arne. Starten var knappe 2km unna. Vel på start - fikk jeg sendt avgårde Lasse. Så var jeg klar for eget løp, gårsdagens løp var okey så jeg var litt spent på dagen, om jeg kunne få til noe enda bedre kanskje, og det fikk jeg vel til. :)

S-P1 Egentlig dagens "bom", jeg løper nedover traktorslepet og tror ejg er på det østre. derved tar jeg over til det vestre noe som viste seg var feil, for jeg var alt på det vestre. derved fill jeg nøling og en vestre sving inn i posten. Følte meg litt heldig som klarte og ta meg inn såpass og at jeg var heldig som ikke bommet mer for jeg hadde mindre kontroll på strekket. Men det er mulig at det er noe mer rutine som gjør at jeg klare og ta meg inn bedre enn tidligere? BST-2.26m MST-3.00m(12) Bomtid - 30sek.

P1-P2 Kom meg innpå kartet når jeg fant post 1 og gjorde en okey kompassjobb og eneste grunnen til vinglingen var fremkommeligheten på strekket som var veldig dårlig. De grønne rastene stemmer! Men går rett i posten. BST-2.01m MST-2.02m(2)

P2-P3 Her gjorde jeg en god jobb, jeg valgte skiløypetrasene og den var løpbar og god, dessuten klarte jeg og holde grei fart hele strekket, ting funktet fysisk, og jeg gikk rett i posten - selv om den var lagt litt gjemt. BST/MST-5.01(1)

P3-P4 Følte ikke at jeg klarte å få fart opp skikkelig men god retning og tydelig større farten enne jeg følte førte til ny beste strekktid, det lønner seg og løpe rett i postene! :) BST/MST-1.07m

P4-P5 Her valgte jeg og gå inn via myra og rundet litt sydfra inn med vilje, følte ikke at jeg fikk for god fremdrift men funket vel greit. Derved beste strekktid igjen, og dette var 3 strekket på rad med beste strekktid av 42 stykker, det føles helt okey om jeg skal være ærlig.På dette tidspunktet ledet jeg med 2min på 2 plass og det trengte jeg for den ledelsen krympet til 41sek i løpet av siste del av løpet.BST/MST-2.38m(1)

P5-P6 Grei retning men jeg klarte og løpe inn i noe nedfall og løper definitivt ikke kontant inn i posten, og komboen av dette koster sekunder. BST-1.06m MST-1.23m(9)

P6-P7 Grei retning men burde vært litt mer vest for å unngå grønnrastene som jeg virkelig følte sinket meg på første del av strekket, når jeg kommer til dammen klarer jeg å få opp farta. Det er jo liksom litt letter og løpe greit på sti enne i grønnraster! LOL BST-4.19m MST-4.46m(4)

P7-P8 Her hadde jeg vel litt mer kontroll enn til P1 men jeg bommet litt når jeg kom opp på haugen, jeg trodde jeg var vest for stien som går rett vestover men som dere ser så bommer jeg med noe få meter. og drar høyre på stien. Når åsen faller ned og jeg ser stikrysset skjønner jeg hvor jeg er og drar i riktig retning mot posten igjen. stopper opp ved feil stin og leiter men skjønner nokså raskt at jeg må litt til. Alt i alt koster ting ca 1min her. BST-2.15m MST-3.14m(11)

P8-P9 Her valgte jeg sti/vei og derved krysser jeg frem og tilbake, eneste grunnen til at jeg ikke får best strekktid på dette og neste, er at han som fikk beste var en unggutt som fulgte etter meg fra 8 post. Og inn i P9 og i P10 - greit nok det altså! NOkså fornøyd med å klare og løpe kontant helt inn i posten, men ble kanskje litt overmodig av det, og at den neste posten går så bra så trodde jeg skulle klare det samme videre og derved gikk jeg på 10-15sek til P11! :) BST/MST-3.23m(1)

P9-P10 Løper fort, riktig retning og helt inn i posten, se ellers kommentaren over hvorfor jeg ikke får beste strekktid. BST-1.03m MST-1.06m(2)

P10-P11 Litt høy selvtillit av P9 og P10, derved får jeg en liten sving på 30sek!, ja jeg trodde den bare var på 10-15 men det viser seg at det gikk 30sek her. Og det passer jo bra med tid etter beste strekktid -32sek. BST-1.33 MST-2.05m(11)

P11-P12 På slutten er jeg bare sliten og klarer ikke helt å spurte som jeg pleier, hadde jeg tatt ut såpass med krefter eller viser det bare at mange i klasse løper fort når det er lett orientering på slutten? BST-0.49 MST-0.59(10)

P12-M Forsøkte spurte men lykkes vel ikke helt :) BST-0.16 MST-0.18(5)

Et nokså greit løp men det viser seg at jeg har over 2min i tidstap, 30sek+ til P1, 1min+ til P8 og 30sek+ til P11. Men det er vel slik at når man press og løper fort er det vanskelig å ikke få noe slike krøller som jeg får på enkelt. Alt i alt et OKEY løp også moro at det holdt til seier i Åpen5, selv om man vet liten om nivået på de andre i klassen så er det jo noe med å sammenligne seg med så alt i alt okey.

Ser forøvrig at Viktor Svensk i H14 løper denne løypa på rett over 21min!!
1 Viktor Svensk Stora Tuna OK 21:18 6:50
Dvs 6.50m på km/t - så jeg har vist noe og strekke meg etter eller hva?
Dvs at jeg hadde klart en 6.plass i H14 av 19 stykker. Forøvrig samme plass jeg hadde fått i D14 av 18 jenter. Ungdommen løper fort! Herlig det!
Show comments (2)
 
Elgdrevet 2014 - Säfsbyn (05/10/2014)