O-langtur fra Tegneby (05/02/2012)
Category: Training
Map/area: Tegnebyholtet
Discipline: Rolig trening, 11,2 km
Distance: 12.76 km
Time: 99:35
Average HR: 123
Maximum HR: 142
Fant frem en gammel klassiker jeg hadde tatt 8.desember 2005. Jørn var løypelegger og jeg løp løypa den gangen sammen med en singel Anne Margrethe Hausken.

Litt ny hogst i starten og på slutten, men eller bra økt. 15 cm lett snø på bakken og litt i lufta. Kompasset var ofret for to par votter i dag.

2-3 mindre kroker og stemplet feil på en post. Ellers god flyt og kjente meg ganske sprek. Behagelig terreng både for bein og o-teknikk. Litt grovere kart enn mine siste økter.
Show comments (0)
 
O-langtur fra Tegneby (05/02/2012)