O-langtur fra Tegneby (05.02.2012)
Kategorie: Training
Mapa/oblast: Tegnebyholtet
Disciplína: Rolig trening, 11,2 km
Skutečná délka: 12.76 km
Čas: 99:35
Prům. tepy: 123
Max. tepy: 142
Fant frem en gammel klassiker jeg hadde tatt 8.desember 2005. Jørn var løypelegger og jeg løp løypa den gangen sammen med en singel Anne Margrethe Hausken.

Litt ny hogst i starten og på slutten, men eller bra økt. 15 cm lett snø på bakken og litt i lufta. Kompasset var ofret for to par votter i dag.

2-3 mindre kroker og stemplet feil på en post. Ellers god flyt og kjente meg ganske sprek. Behagelig terreng både for bein og o-teknikk. Litt grovere kart enn mine siste økter.
Zobrazit komentáře (0)
 
O-langtur fra Tegneby (05.02.2012)