Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-langtur fra Siggerud (30.12.2011)
|
ÅbN&FC løp 3 (10.01.2012) >>
O-langtur fra LO-skolen (08.01.2012)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Sørmarka / Greverud
Disziplin:
Rolig trening, 13,2 km
Distanz:
15.97 km
Zeit:
127:03
Durchschnittspuls:
127
Maximalpuls:
145
Fin økt i bra o-terreng og bra kart. 1:15000 og litt snø i terrenget. Fin vinterdag.
"Stemplet" feil på 2, 16 og 25 post. Spesielt på 25 surret jeg mye. Følte meg også usikker til 11.post. Innimellom vanskelig med snø og is på lupa.
Ellers mange gode strekk og fin flyt i skogen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern