Anders Nordberg orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Hardøkt i Bjørgene (2011-12-23)
|
O-langtur fra LO-skolen (2012-01-08) >>
O-langtur fra Siggerud (2011-12-30)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Slettåsen/Bukkesti
Ala:
Rolig trening, 12,5 km
Distants:
14.4 km
Aeg:
115:02
Keskmine pulss:
128
Maksimaalne pulss:
145
Flott terreng og topp kart. 1:15000 og løp med lupe på kompasset. Hodelykt første 40 minuttene.
Ingen større bommer, men litt dårlig flyt og usikkerhet i starten. Ellers bra konsentrasjon og motivasjon.
Puls: 127/145
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta