Digitalní archív orienťáckých map pro Anders Nordberg
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< O-langtur på Vealøs (17.12.2011)
|
Hardøkt i Bjørgene (23.12.2011) >>
O-langtur i Skudenes (22.12.2011)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Skudenes
Disciplína:
Rolig trening, 8,7 km
Skutečná délka:
10.92 km
Čas:
89:10
Prům. tepy:
121
Max. tepy:
135
Løypa fra DM Vest Langdistanse 27/8-11. Fin løype i samme terreng som jeg løp hovedløpet i 1994. Løp uten kompass.
Masse vegetasjon og jevnt over dårlig løpbarhet. Terrenget "kastet" meg mye sikksakk, og følte aldri at jeg hadde noen god flyt. Ellers morsomt å løpe i et uvanlig terreng. Var ca 15 minutter bak vestlandsmesteren.
Puls: 120/135
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož