Digitalt kartarkiv for Anders Nordberg
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-langtur med Håvard L (10.12.2011)
|
O-langtur i Skudenes (22.12.2011) >>
O-langtur på Vealøs (17.12.2011)
Kategori:
Training
Kart/område:
Vealøs
Disiplin:
Rolig trening, 10 km
Distanse:
12.4 km
Tid:
130:22
Gj.sn. HR:
130
Maksimum HR:
147
Fin vinterdag hjemme i Skien. Hadde nesten glemt hvor tøft Vealøs terrenget var, men fikk sjekket det igjen i dag. I tillegg var det 5-25 cm snø. Spesielt øst for Vealøs var det en del snø. Brukte ca 2.10 på 10 km løype.
Mangler 8 minutter gps etter 50 minutter løping.
Noen veivalg på økta også, selv om jeg mistet dem litt siden økta var selvlaget.
Puls: 128/147
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre