Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anders Nordberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-langtur med Håvard L (2011-12-10)
|
O-langtur i Skudenes (2011-12-22) >>
O-langtur på Vealøs (2011-12-17)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Vealøs
Disciplina:
Rolig trening, 10 km
Distanza:
12.4 km
Tempo:
130:22
Media HR:
130
Massimo HR:
147
Fin vinterdag hjemme i Skien. Hadde nesten glemt hvor tøft Vealøs terrenget var, men fikk sjekket det igjen i dag. I tillegg var det 5-25 cm snø. Spesielt øst for Vealøs var det en del snø. Brukte ca 2.10 på 10 km løype.
Mangler 8 minutter gps etter 50 minutter løping.
Noen veivalg på økta også, selv om jeg mistet dem litt siden økta var selvlaget.
Puls: 128/147
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva