Digitalt kartarkiv for Anders Nordberg
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Oslo Night Cup 8 (15.11.2011)
|
Wangtrening (22.11.2011) >>
Wangtrening (20.11.2011)
Kategori:
Training
Kart/område:
Sognvann Øst
Disiplin:
Rolig trening
Distanse:
6.13 km
Tid:
48:02
Gj.sn. HR:
125
Maksimum HR:
150
Hang ut postene 25-29 først og tok inn 21-24 på slutten. Stiene på kartet var tatt bort og løp uten kompass i kjent terreng.
Ingen større bommer, men endel 5 sekundere inn i postene - 9 stk da jeg telte over. Fløyt ellers fint gjennom terrenget.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre