Digitalt kartarkiv for Anders Nordberg
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Wangtrening (10.11.2011)
|
Wangtrening (20.11.2011) >>
Oslo Night Cup 8 (15.11.2011)
Kategori:
Competition
Kart/område:
Gjelleråsen
Disiplin:
Natt fellesstart 6,7 km
Resultat
Distanse:
8.67 km
Tid:
49:54
Gj.sn. HR:
160
Maksimum HR:
169
Første hardøkta etter 2,5 uker på sparebluss treningsmessig. Dårlig form, men bra med overskudd og bra innstilling underveis i løpet.
Flere fine veivalgsstrekk. Følte at mine veivalg var ok, men vanskelig og si sikkert. Vanskelig å finne småstiene rundt 4.post, men ellers ingen store tidtap før 7.posten. Tvilsomt om S-svingen til 8.post også var den beste veien.
Puls: 160/169
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre