Anders Nordberg orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Wangtrening (2011-11-10)
|
Wangtrening (2011-11-20) >>
Oslo Night Cup 8 (2011-11-15)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Gjelleråsen
Ala:
Natt fellesstart 6,7 km
Tulemused
Distants:
8.67 km
Aeg:
49:54
Keskmine pulss:
160
Maksimaalne pulss:
169
Første hardøkta etter 2,5 uker på sparebluss treningsmessig. Dårlig form, men bra med overskudd og bra innstilling underveis i løpet.
Flere fine veivalgsstrekk. Følte at mine veivalg var ok, men vanskelig og si sikkert. Vanskelig å finne småstiene rundt 4.post, men ellers ingen store tidtap før 7.posten. Tvilsomt om S-svingen til 8.post også var den beste veien.
Puls: 160/169
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta