Archivio digitale di mappe di Orienteering di Hans Petter Mathisen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Postplukk (2020-07-30)
|
KurveO (2020-08-19) >>
NC mellom (2020-08-16)
Categoria:
Competition
Risultati
Distanza:
8.63 km
Tempo:
65:32
Med litt redusert deltakelse og en del som hadde ultralang i beina tenkte jeg at det skulle være alle muligheter. Innstilt på å åpne hardt da jeg regnet med at det ble vesentlig lettere fysisk siste del. Kommer bra i gang og setter første post bra. Litt unødvendig mye sikk-sakk til 2., men 3 og 4 er bra igjen. Temmelig håpløst å dra så lang bue ut av 4., og blir også usikker siste del, dårlig. Taper nok faktisk 15-20 sek på dette strekket, og er 37(!) sek bak Eidsmo. Aiai, må trene motbakke, Veldig fornøyd med 6 og 7. Offensiv løping og god retningsløping. Begynner å bli dyktig sliten allerede på vei til 8, men klarer å holde det sammen teknisk sånn noenlunde. Godt fornøyd med 9. strekket også, passer på å ikke slippe meg for langt ned og leser meg inn på søkket før posten. Tar igjen Dag, men blir kjapt passert og blir veldig sliten opp bakken til 10 og 11. Prøver meg på en litt annen variant til 12 enn Dag, men går veldig tungt fysisk og løper litt for mye sikk-sakk. Havner bakpå, og i stresset som oppstår så orienterer jeg først fra 8-9. Deretter blir jeg enda mer stresset når jeg innser feilen, og bommer inn i posten. Løper også helt feil ut av posten, men skjerper meg etter det og løper ganske offensivt og bra inn.
Ser i etterkant at det var et bra løp. Alle feil man gjør i o-løypa er sikkert dumme, men synes at de feilene jeg gjør(5. post og 13. post er ekstra dumme). Samtidig er det flere strekk jeg er veldig godt fornøyd med(6 og 7 f.eks), og godt å se at jeg løper offensivt og fort nedover. Med litt manglende motbakke-kapasitet så blir det ekstra viktig. Gøy med o-løp.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva