Digital Orienteering Map Archive for Hans Petter Mathisen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Mellomdistanse Kverninga (11/06/2020)
|
Jukola-erstatning (14/06/2020) >>
Prolog (12/06/2020)
Category:
Training
Distance:
2.99 km
Time:
18:14
Average HR:
159
Maximum HR:
181
Veldig bra til 1,3,4 og 7. Ok til 5, litt dårlig til 2 og 6. Litt typisk at jeg ikke treffer på de lengre strekkene med mange trasèveivalg. Velger feil begge steder, og bommer litt på gjennomføringa. Tror jeg må lese mer kart slik at jeg har kontroll og kan finne de gode trasèene og de rette linjene. Blir alt for mye sikk-sakk til 2. Til 6 gjennomfører jeg første del veldig bra, men miste kontrollen midtveis et stykke, og nøler også litt siste del. Beste veivalg er nok å dra strak linje til stisvingen, altså rett vestover fra posten. 15-20 sek bak Vegard til 2 og 6, men 40 sek bedre totalt, da han bommet litt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save