nattRenn #3 (11/10/2019)
Category: Training
Distance: 6.87 km
Time: 49:33
Average HR: 162
Maximum HR: 185
oijsann! Starter greit med fin orientering til første, selv om jeg nøler litt og taper noe til Audun inn i posten. Deretter stopper jeg for tidlig til 2., frykter det men fant et høydepunkt og var brat ned videre, så tok sjansen. Grei orientering til 3., kontroller bak Audun og drar litt høyre for å få med noen sikre detaljer på veien. Deretter er det fullstendig krise. Tror jeg drar opp søkket mot posten, og kommer opp i myrsiget. Ser plutselig den store myra, og tror jeg er rett nord for posten. Det samme tror Audun og Vegard. Vi surrer rundt en stund før vi finner en grei post. Deretter skjønner ejg lite eller ingenting før jeg er nede på den store myra. Depper litt og venter inn Audun og Vegard. Deretter får jeg nullstilt og tar 56 på en bra måte mens de andre får mp. Løper venstreveivalget på langstrekket, viser seg å være ca likt. Fornøyd med nullstillingen og gjennomføringe. Oppsamling på 9. post etter en liten spurt. Sliter litt inn i 41(10ende), men ellers er det ganske stabil nattløping inn, selv om det blir en bom inn i nest-siste. Var såpass nære der og gjorde ting riktig at jeg lar den gå. Totalt sett blir det jo litt håpløst med så mange mp, men samtidig var det en grov feil som ødela det meste, og mye bra orientering ellers. Det finnes håp!
Show comments (0)
 
nattRenn #3 (11/10/2019) nattRenn #3 (11/10/2019)