Digitalt kartarkiv för Hans Petter Mathisen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Postplukk (2019-07-15)
|
Skråli (2019-07-17) >>
Lange O-ints (2019-07-16)
Kategori:
Training
Karta/område:
Svarthyl syd
Sträcka:
10.98 km
Tid:
85:28
Genomsnittlig puls:
154
Maxpuls:
181
Fin økt! Fornøyd med de to siste dragene, litt mer varierende de tre første. Stabilt totalt sett.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
tophat jr
:
Bra løping hele veien synes, har litt problemer med fine de dårlige strekkene på de tre første dragene. De eneste traseene som kanskje er litegrann uoptimale er til 53 (kan løpe rett på) og 87/88 (bør løpe rettere inn mot sirkelsentrum). 93/60 kan se ut som mp. Totalt sett: God gjennomføring og FLOTT trening foran o-ringen. (Du trenger ikke ta vare på kartet, løypa er så lang og tøff at jeg IKKE har lyst til å løpe den ;) )
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
