NM ultralang (12.05.2019)
Kategorie: Competition
Distanz: 23.73 km
Zeit: 142:40
S-1: Klarte ikke helt å bestemme meg men endte med en noenlunde rett-på variant. Tok det ganske pent opp bakken og sparte litt krefter. Grei gjennomføring. Burde kanskje dratt litt rundt venstre.
1-2: Klarer ikke helt å bestemme meg i starten, men bra retningsløping og grei flyt når jeg får bestemt meg. Litt dårlig inn mot posten, slurve med retningen og havna for høyt.
2-3: Litt irritert etter å ha slurvet litt med orienteringen hittil, så var fokusert og offensiv. Fant et fint myrdrag i starten, og bra med kompasset og kontakt med skrenter og myrende inn mot posten.
3-4: Prøver å trøkke på ned ryggen. Håper å se ryggen til wedege opp langs myra men gjør ikke det. I stedet var det Jo som nesten hadde tatt inn meg her. Bra retningsløping inn mot posten og så den tidlig.
4-5: Følge tråkk. Drakk før jeg stempla, urutt.
5-6: Litt usikker på veivalget, men frista med sti ut av posten. Prøvde å se om man kunne løpe langs vannet og det så ut som at det skulle gå fint, det gjorde det også. Rett og fint videre og løp der jeg skulle. Overraskende diffust inn mot posten så nølte litt. 3. best, lønner seg å stemple etter man har drukket.
6-7: Leste ikke noe særlig kart og var mest opptatt av langstrekket. Ble da en liten sving på 10-15 sek, unødvendig.
7-8: Bra veivalg og bra gjennomføring. OK fart også.
8-9:Greit gjennomført, dårlig fart i bakkene igjen.
9-10: Bra gjennomføring lenge, men skjønner lite inn mot posten og tror jeg skal ha en stein. Taper kanskje 15 sek.
10-11: Litt dårlig utgang, ellers ok.
11-12: Greit veivalg og bra gjennomføring stort sett. Litt usikker inn mot posten, trodde jeg skulle se den fra myra.
12-13: Gamp. Ok fart.
13-14:Mer gamp. Bra retning.
14-15: Litt omstendelig, veivalget hadde vært ok om jeg hadde dratt opp fra myra litt før. Taper kanskje 10-15 sek.
15-16: Ned lia. Prøvde å stå på bra.
16-17: Gamp. Ok fart
17-18: Mer gamp. Grei fart fortsatt.
18-19: Løfte blikket og sjekke kompasset en gang. OK fart.
19-20: Veldig bra gjennomføring og løp så fort jeg klarte hele veien. Grei fart.
20-21: Veldig bra gjennomføring her også,og noe bedre fart enn forrige strekk kan det virke som. Presset det jeg klarte.
21-mål: Løpe. Hadde litt igjen i beina og fikk til en brukbar avslutning. Fornøyd med løpet totalt sett. Sparer beina litt i bakkene, og taper mye tid der. Men har da samtidig krefter nok til en bra avslutning og generelt grei fart på flater og nedover. Nr 7, 10.21 etter Olav.
Kommentare zeigen (0)
 
NM ultralang (12.05.2019) NM ultralang (12.05.2019)