Semi-langstrekk Rudskogen (11.04.2019)
Kategorie: Training
Skutečná délka: 8 km
Čas: 65:40
Prům. tepy: 146
Max. tepy: 163
Fint terreng og deilig økt. Brukbar retningsløping og i store deler bra orientering. Litt dårlig til 16 og 17. Synes slike strekk som til 17 er krevende, vanskelig å treffe bra ned en bra li med mye skrenter, og også krevende post. 18. Derimot var bare dårlig, burde hatt bedre kontroll inn i posten, men ble ikke store bommen iaf. Flere strekk jeg er godt fornøyd med, i hovedsak bra utgangsretning og brukbart flink til å jobbe aktivt med kompasset. Har tidligere slitt med å holde retningen på litt lengre strekk i flate områder, det gikk brukbart i dag.
Zobrazit komentáře (0)
 
Semi-langstrekk Rudskogen (11.04.2019) Semi-langstrekk Rudskogen (11.04.2019)