Semi-langstrekk Rudskogen (11/04/2019)
Category: Training
Distance: 8 km
Time: 65:40
Average HR: 146
Maximum HR: 163
Fint terreng og deilig økt. Brukbar retningsløping og i store deler bra orientering. Litt dårlig til 16 og 17. Synes slike strekk som til 17 er krevende, vanskelig å treffe bra ned en bra li med mye skrenter, og også krevende post. 18. Derimot var bare dårlig, burde hatt bedre kontroll inn i posten, men ble ikke store bommen iaf. Flere strekk jeg er godt fornøyd med, i hovedsak bra utgangsretning og brukbart flink til å jobbe aktivt med kompasset. Har tidligere slitt med å holde retningen på litt lengre strekk i flate områder, det gikk brukbart i dag.
Show comments (0)
 
Semi-langstrekk Rudskogen (11/04/2019) Semi-langstrekk Rudskogen (11/04/2019)