Kortdistanse (2019-03-09)
Categoria: Training
Distanza: 4.19 km
Tempo: 30:28
Media HR: 170
Massimo HR: 178
Ble med på AOOK-økt. Fortsatt i opptrapping etter sykdom så løp relativt behersket. Gjennomførte ganske bra, særlig fornøyd med strkkene til 3 og 8 der jeg løp litt utenom tråkkene og gjennomførte akkurat som planlagt med god retningsløping og planlegging. små bommer inn i første og siste.
Visualizza commenti (0)
 
Kortdistanse (2019-03-09) Kortdistanse (2019-03-09)