O-intervaller Torsnes (14/02/2019)

S-1: Grei utgangsretning. Løfter blikket bra og finner en fin trasè tror jeg, selv om det blir litt sikksakk. Bruker kollen som siste sikre og ser posten ganske tidlig, men er bittelitt usikker på om det er riktig da den var litt langt unna kollen synes jeg(stemmer egentlig bra).
1-2: Litt stressende løping. Får kontakt med steinen og ser søkket til høyre, men stopper litt tidlig og må lese meg inn.
2-3: Bra retningsløping! Bruker kollen som siste sikra.
3-4: Opp til toppen, og løfter blikket og ser bot mot hjelpekurvekollen posten ligger nedenfor.
4-S2: Bra trasè og god kontroll. Ser kollen før posten tidlig.
S2-5: Ganske bra trasè. Løper ned ved kollen med skrent og har da god kontroll.
5-S3: Fin bue langs lia, og ser steinklynga på veien. Bittelitt usikker inn mot posten da jeg først tror jeg passerer under skrenten(var en tydelig kant)
S3-6: Ok retningsløping og grei kontroll hele veien. Så høydepunktet oppe på kollen på vei inn mot posten og tror jeg stemplet riktig selv om gps-en ser skjev ut. Så steinen på vei ut også.
6-S4. Utgangsretning og så myra i bakkant så visste hvor langt jeg skulle.
S4-7: ikke voldsomt imponerende retningsløping. Plukka kollen før posten men bomma litt for det. Dårlig.
7-8: Fin utgang. Opp sadelen og så vinkla jeg ned mot posten. så hjelpekurvekollen, løp langs den og ned på posten. Bra!
8-9: Opp søkke, deretter opp på ryggen. Plukke to steiner og ned langs kanten og få posten. Bra.
9-10: Opp ved siden av kollen, ned i riktig søkk og så over på ryggen og se skrenten. Fint!
10-S5: Utgangskurs, kolle, retning,stein. Bra!
S5-11: Litt middels planlegging her men fant en ganske bra trasè tror jeg. Mulig jeg stempla på den nedre skrenten faktisk, for dårlig kontroll i inngangen, sløvt.
11-12: Ned lia, langs skrenten og så opp søkket. Deretter 3 ganske like store steiner i ringen, men tror jeg fant den riktige.
12-13: Skjønte ikke helt kartet før stien, syntes jeg løp over flere små høyder. Fant nå stien og kutta på et bra sted. Bra løping inn og var nok bra trasè og veivalg her.
13-S6: Stein på rygg, stein i søkk, deretter får dårlig inn mot posten. Burde heller utnytte de to kollene får å få en enkel inngang.
S6-14:Bra trasè! Klarte ikke helt å tolke kartet riktig på vei inn mot posten og fikk en lei sving i ringen. Irriterende.
14-15: Ved siden av øverste kollen, deretter retning og hjelpekurvekolle før posten.
15-mål: Så høydepunkte med skrent, og deretter var det bare å ligge langs kanten i passe avstand fra toppen. Bra!

Totalt sett ok fornøyd med økta. Et godt steg opp fra lørdagens økt i alle fall, men gikk muligens en del saktere også. Uansett bedre å løpe i en fart man klarer å orientere brukbart. Må fortsette å jobbe med inngang i post, litt for mange små feil inni ringen i dag også.