Fellestart hardøkt. (08.12.2018)
Kategorie: Training
Distanz: 13.91 km
Zeit: 84:21
Durchschnittspuls: 179
Maximalpuls: 215
Igjen en økt med solid matching. Prøvde å åpne litt kontrollert og spare litt krefter da det var mange gode løpere i feltet og lang løype. Fikk de første postene bra og lå bra med i feltet fra start uten å bruke så mye krefter. Følte meg ganske sprek ut på sisterunden, og var sammen med Lind i tet( grønn runde). LØp dårlig på strekket på tvers i grønten og mista kontakten med han. Litt for langt rundt til neste også, og da var han borte(sammen med Emil w). Bomma litt inn i et par poster på etter det, men skjerpet meg i alle fall litt og løp bra på de to siste strekkene. Totalt sett en bra økt, men skulle gjerne vært flinkere til å lese kartet aktivt hele veien.
Kommentare zeigen (0)
 
Fellestart hardøkt. (08.12.2018) Fellestart hardøkt. (08.12.2018)