Archive numérique de cartes d'orientation de Hans Petter Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Momenøkt Gillingsrød (16-11-2018)
|
O-langtur Mossemarka (18-11-2018) >>
Tinos Minneløp (17-11-2018)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Bråte
Résultats
Distance:
8.85 km
Temps:
48:58
HR moyen:
154
HR maximum:
169
Kult løp! Prolog på 1:1500 først, gikk decent og ble nr 2 likt med Kral og EKH. 16 sek bak Jon og 10 sek foran Ralph, så lå an til en tett fight. Kjente meg ok i starten og fikk tetta luka til Jon på førstepost, uten å lese alt for mye kart annet enn fra kraftlinja og inn. Deretter satt Kral og Ralph opp farten noe voldsomt, og slipsa bak til halveis på det siste langstrekket. Deretter ble de borte og jeg slet med å holde trøkke oppe både teknisk og fysisk. Litt skuffende å måtte slippe, men får vel bare dra hjem og trene.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer