NM mellomdistanse 2018 (2018-09-15)
Kategori: Competition
Karta/område: Taxerås
Sträcka: 6.24 km
Tid: 39:16
Genomsnittlig puls: 163
Maxpuls: 196
Fikk litt sjokk når jeg så at det var 28 poster på postbeskrivelsen. Tenkte at det ble viktig å lese kartet ofte og finne en god flyt.
S-1: Syntes det så veldig krevende ut, og regnet med minimalt med tråkk da det var stor granskog. Dro via den gule ryggen, men burde vært nøyere med kompasset og mer offensiv i løpinga derifra og ned. Fikk øye på posten ganske tidlig.
1-2: Litt shaky, men prøver å jobbe med kompasset. Posten dukker opp, nervøs løping.
2-3: Opp søkket, over ryggen og så få oversikt over hvor jeg er. Skjønner jeg er ca under streken, så fortsetter på retning og får posten.
3-4: Planen er retning, og så lese på "steinen" under streken. Viser seg å være streken, og ikke noe stein :P. Ble litt nølende siste del når jeg ikke får steinen.
4-5: Fin retning ut, trøkker på på stien og bra retning inn i posten. Bra strekk
5-6: Sliter med å få retningen til å stemme. Ulendt terreng og knoter en del. Vet ca hvor jeg er når jeg krysser myrdraget, så har ok kontroll allikevel.
6-7: Ganske bra trasè, men nøler unødvendig inn i posten, livredd for å løpe for langt. Går kanskje 5-10 sek.
7-8: Unødvendig passivt, tydelig detalj i åpen skog, skulle været mer offensiv siste del. Bare å stole på kompasset, få kollen og gunne på.
8-9 ok.
9-10:ok.
10-11: Blir litt for opptatt av at jeg er 27 sek bak allerede i stedet for å lese kart. Bra trasè frem til litt før myra, så sovner jeg helt og drar opp et søkk for tidlig. Deretter blir det masse knot i lia og gjør en ny pararellfeil med søkkene og får en sving til. Veldig dårlig siste del og går 25 sek.
11-12: Fin retning, men går tungt opp bakken. Leser meg inn på søkket på toppen og får ryggen ned.
12-13: Bra retningsløping. Nøler litt før jeg drar ned søkket, greit å kjøre sikkert.
13-14: Sjukt håpløst.
14-15: Fint gjennomført.
15-16: Forrige post var såpass grei at burde sjekka utgangen og vært litt bedre på forskudd.
16-17: Bra trasè opp bakken.
17-18: Bra forenkling til den gule kollen. Deretter burde jeg igjen stolt på kompasset og vært litt mer offensiv nedover.
18-19: Forenkler bra med kollen til høyre. Deretter myr.
19-20: retning, myr og søkk. Fint.
20-21: Kunne vært litt mer på hugget første del og fant ikke helt den beste trasèen, ellers bra inn mot posten, offensiv ned bakken.
21-22: Ok veivalg tror jeg.
22-23: Dro opp litt for tidlig og knota litt i lia.
23-24: Opp bakken, og finne platået.
24-25: Sette utgangen.
25-26: Bra veivalg. Seig bakke.
26-mål:ok.

Bra løp, men mangler råskapen. Både mentalt, teknisk og fysisk. Blir litt passivt, særlig nedover og da går tida. Et par trasèveivalg jeg også bommer på.Uansett fornøyd med å gjennomføre uten noe særlig postbom og bli topp 10!
Visa kommentarer (0)
 
NM mellomdistanse 2018 (2018-09-15) NM mellomdistanse 2018 (2018-09-15)