Arquivo digital de mapas de orientação de Hans Petter Mathisen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-ringen E1 (22-07-2018)
|
KurveRenn med NSK (31-07-2018) >>
God jul 2017 (30-07-2018)
Categoria:
Training
Distância:
2.85 km
Tempo:
23:08
Pulsação média:
138
Pulsação máxima:
171
Løp i gjennom en gamme juleøkt fra vettakollen. Artig og krevende! retningen satt greit fra start, svingte litt midtveis til første for å finne en bra trasè, men traff det gule før posten. Ble litt usikker inn mot posten da jeg så to mindre steinklynger. Stemplet muligens feil. Videre bra flyt til 2 og 3. Til 4. fulgte jeg et fint tråkk i starten. Hadde kontakt med ryggen med høydepunktet men mulig jeg allikevel stoppet opp i søkket før posten. Det forklarer hvorfor retningen ble feil til neste post. Ganske bra derifra og inn. Flyter brukbart hele veien og planlegger trasèene ok. Fin økt!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar