Archivo digital de mapas de orientación de Hans Petter Mathisen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-ringen E1 (2018-07-22)
|
KurveRenn med NSK (2018-07-31) >>
God jul 2017 (2018-07-30)
Categoría:
Training
Distance:
2.85 km
Time:
23:08
Average HR:
138
Maximum HR:
171
Løp i gjennom en gamme juleøkt fra vettakollen. Artig og krevende! retningen satt greit fra start, svingte litt midtveis til første for å finne en bra trasè, men traff det gule før posten. Ble litt usikker inn mot posten da jeg så to mindre steinklynger. Stemplet muligens feil. Videre bra flyt til 2 og 3. Til 4. fulgte jeg et fint tråkk i starten. Hadde kontakt med ryggen med høydepunktet men mulig jeg allikevel stoppet opp i søkket før posten. Det forklarer hvorfor retningen ble feil til neste post. Ganske bra derifra og inn. Flyter brukbart hele veien og planlegger trasèene ok. Fin økt!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar