Haldens tiotestløp (20/04/2018)
Category: Training
Map/area: Kjølasjøen
Distance: 5.75 km
Time: 36:55
Average HR: 176
Maximum HR: 186
Mye brukbar nattorientering, men to mindre svinger og en stor. Undervurdete posten og trodde jeg dro opp på de to gule høydepunktene. Dårlige greier. Stusset over at jeg aldri fikk myrsiget videre, men vil ikke innse feilen før står på kollen og kikker ned skrenten. Tapte ca 1:15 her tror jeg. Deretter liten sving inn i 4., og også en liten sving inn i 8. OK på langstrekket, men mistet litt kontrollen midtveis. Krevende strekk. Ser jeg evner å løpe noenlunde rett i perioder, tar med meg det!
Show comments (0)
 
Haldens tiotestløp (20/04/2018) Haldens tiotestløp (20/04/2018)