Archive numérique de cartes d'orientation de Hans Petter Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-intervaller La Mata (01-01-2018)
|
O-langtur med NSK (14-01-2018) >>
Kortdistanse kråkerøy (12-01-2018)
Catégorie:
Training
Distance:
4.88 km
Temps:
39:00
HR moyen:
154
HR maximum:
177
Krevende orientering, selv i relativt bedagelig fart. Føler meg bra skjerpa fra start, men evner ikke ta retning fra siste sikre og bare prøver å lese terrenget. Videre bra orientering frem til 10ende post. Gjør en pararell feil med kollene og sliter veldig med å lese meg inn. Dårlig også til 12., tror jeg drar opp nord for posten, leser meg i alle fall kjapt inn. Generelt litt for usikker inn i postene. Klarer nok ikke å forenkle bra nok og plukke de tydelige detaljene, slik at det blir litt for mye løping på feeling. Krevende terreng.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer