Archive numérique de cartes d'orientation de Hans Petter Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-intervaller i mossemarka, drag 1 (27-08-2017)
|
O-intervaller Mossemarka, drag 3 (27-08-2017) >>
O-intervaller mossemarka, drag 2 (27-08-2017)
Catégorie:
Training
Distance:
1.03 km
Temps:
6:12
HR moyen:
182
HR maximum:
194
S-1: Rundt skrentene, gjennom det grønne, langs deg gule og opp langs ryggen til platået. Deretter langs platået til posten dukket opp.
1-2: Ut på stien, bort til myra og så over ryggen.
2-3: Retning mot skrenten. Deretter over hogsten, og kurs videre mot kollen før posten. Den er mindre enn jeg trodde og blir litt overrasket når posten dukker opp.
4-mål: Full fart over hogstfeltet. Rundt kollen med skrent og opp på ryggen. Deretter var posten grei.
Nr 1.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer