Digital Orienteering Map Archive for Hans Petter Mathisen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-intervaller i mossemarka, drag 1 (27/08/2017)
|
O-intervaller Mossemarka, drag 3 (27/08/2017) >>
O-intervaller mossemarka, drag 2 (27/08/2017)
Category:
Training
Distance:
1.03 km
Time:
6:12
Average HR:
182
Maximum HR:
194
S-1: Rundt skrentene, gjennom det grønne, langs deg gule og opp langs ryggen til platået. Deretter langs platået til posten dukket opp.
1-2: Ut på stien, bort til myra og så over ryggen.
2-3: Retning mot skrenten. Deretter over hogsten, og kurs videre mot kollen før posten. Den er mindre enn jeg trodde og blir litt overrasket når posten dukker opp.
4-mål: Full fart over hogstfeltet. Rundt kollen med skrent og opp på ryggen. Deretter var posten grei.
Nr 1.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save