TTT Østsidenmarka (2017-01-26)
Kategori: Training
Sträcka: 9.1 km
Tid: 61:26
S-1:Prøver å åpne litt hardt. Finner stien, deretter retning videre. Svært mangelfull plan på å ta posten, blir vel opptatt av husene og vinkle deretter. Blir en ekstra sving.

1-2: Grov retning, tror jeg kommer på det gule nesa med røysa nord for posten, bruker litt tid på å ta meg inn.

2-3: Litt satt ut av den dårlige starten, men klarer å skjerpe og finner stien og grei retning derifra.

3-4: Tenker å runde grønne og følge kanten opp til posten. Drar rett forbi og ny bom..

4-5: Retning, ser høydepunkt med ryggen og skal løpe på retning videre. Tenker jeg er litt til venstre så skal kompensere litt, kommer da for langt til høyre..

5-6: Tar det litt pent og veldig opptatt av å skjerpe retningsløping. Klarer det ganske bra og gjennomfører bra.

6-7: retning, ned søkket og skal bare vinkle rundt det grønne og følge kanten. Får ikke øye på steinen og bommer litt til.

7-8: Retning, steiner, sti og så stein. Bra

8-9: Løper på retning, og ser at jeg skal ned fra gule og i et søkk.

9-mål: Retningsløping, utnytter sti der det er mulig.

Veldig irritert over mye dårlig løping, og veldig klar på at jeg skal forbedre meg.

S-10: Kurs mot kolle, runder den, opp på gul kolle og retning mot posten. Litt knotete inn i posten og må runde litt.

10-11: Sti, kutte til ny sti, retning ned det gule og kurs videre.

11-12: Runder kollepartiet og gjør posten enkel.

12-13: Langs skrentrekka oppover. Tenker videre å løpe mot kollen til venstre for streken, men slurver og kommer veldig høyt. Skjønner ikke helt kurvene inn i posten og nøler litt i tillegg.

13-14: Sti, gulfelt, sti og løfter blikket og ser det grønne før posten. merkebåndet gjemt bak steinen, men er sikker.

14-15: Klar på at der en krevende post. Tar den via de store steinene og ser at jeg skal mellom to grøntfelt.

15-16: Tenker å løpe i det gule mest mulig. Finner et fint tråkk venstre og følger det. Gjennom det hvite videre og deretter ser jeg kollen tidlig. Finner ikke noe merkebånd på kolle eller stein, men dobbeltsjekker med den store steinen og er sikker.

16-17: Gjør det enkelt via jordet.

17-18: Løper rundt igjen. Ca likt rett-på tror jeg, men var veldig usikker på om man kom opp skrentene.

18-19: Litt sløv retning, men taper mininmalt. Runder kollen, og ser den første steinen fra stien.
19-20: Kurs, grøntfelt, deretter ned til skrenten.
20-21: Bra veivalg. Gjør inngangen ordentlig også, vet jeg skal opp til kollen og så inn.
21-22: Ned det hvite søkket, retning mot post. Ser den tidlig.

Rufsete start, men bra fra og med 8.post. Satser på at jeg har snudd en litt dårlig trend nå.
Visa kommentarer (0)
 
TTT Østsidenmarka (2017-01-26) TTT Østsidenmarka (2017-01-26)