Digital Orienteering Map Archive for Erik Rosenvold
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< NordJysk lør H21AK (15/03/2014)
|
Blåveissprinten H40 (05/04/2014) >>
NordJysk søn H21AK (16/03/2014)
Category:
Competition
Map/area:
Tornby klitplantage
Organiser:
Vendelboerne
Country:
Denmark
Discipline:
Middeldistanse
Distance:
6.19 km
Time:
50:22
Average HR:
179
Maximum HR:
187
Årets andre løp. Etter gårsdagens sprekk og tidvis mye bomming var det grunn til å oppsummere noe:
- Bruk tid til å lese kartet nøye - stopp om nødvendig!
- Ikke løp inn i det grønne uten en plan og ikke uten å vite nøyaktig hvor man er.
Løpet ble meget bra! Kanskje totalt ett minutt bom. Får yttersving inn i 2. post, løper litt for langt til 4. og surrer litt på vei ned til 6. post. Ellers prikkfritt. Mektig sliten til 20. post og baserer meg nesten utelukkende på kompasset.
Nok en 3. plass - herlig fornøyd!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save