Archive numérique de cartes d'orientation de Terje Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Tunevannet Rundt (23-09-2012)
|
Søndagsløp (30-09-2012) >>
Harry Lagert 2 (26-09-2012)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Hønefoten
Organisateur:
Nydalens SK
Résultats
Distance:
4.52 km
Temps:
37:19
HR moyen:
170
HR maximum:
232
En mega-bom og noenmindre tidstap:
Bra til 1 (beste strekktid), 2 og 3 (ledet også her).
Til 4 post løp jeg rett forbi posten men uten god nok kartkontakt eller skritt-tall så bare fotsatte jeg alt for langt opp, fant ett halvåpent område som jeg håpet var hugstfeltet øst for posten, men til slutt så måtte jeg løpe ut til jeg så og hørte bekken.
Tapte 4:30 her!
Bra til 5.
OK veivalg til 6 post, men jeg fant aldri stien horisontalt i lia og dro i stedet litt nedover for å finne hovedstien. Tapte ca 45 sek.
OK til 7, 8 og 9.
Holdt litt for høyt inn mot 10 post, ca 20 sek bom.
Tilsvarende stanset jeg for lavt på siste post og tapte nye 20-30 sek.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer