Digital Orienteering Map Archive for Bjørn Tore Mathisen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
Lørdagsteknikk (17/03/2012)
Category:
Training
Map/area:
Østmarkaneset
Organiser:
Erik Saggis
Country:
Norway
Distance:
3.3 km
Time:
17:57
Har vært rusten i o-teknikken til nå i sesongen. Bedre i dag, men pakka og stive bein helt fra start gjør at jeg tar noen pyseveivalg for å kunne løpe mer flatt på asfalt (se 3 og 5 post). Taper til 3 da jeg skyr bakken og bommer til 5 som en konsekvens av at jeg ikke er aggressiv nok og kliner rett ned i skauen. Tar feil veivalg til 10. Ikke spesielt mye på forskudd i dag, må jobbes med. Bedre kartkontakt enn på lenge. Litt slurvete på retningen som en konsekvens av at det ikke var det store behovet for kompasset. Må passe meg for å ikke ta med meg den vanen videre i sesongen. Generelt er det løpinga mest tid går tapt. Taper skammelig mye fra 14 og inn til mål. Må jobbe på videre
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save