Hardøkt i Bjørgene (2011-12-23)

Løypa fra KM mellomdistanse i Rogaland 5/6-11.

Hadde glemt GPS-klokka, men har tegnet veivalgene. Jeg løp løypa to ganger i 90 % fart - første runda er tegnet rødt, andre runda blått der jeg har løpt annerledes. Løp uten kompass.

Følte jeg løp veldig hakkete første gang. En større feil til 5.post, og løp dårlig på 7. og 8.post. Blått veivalg til 3.posten var 20 sekunder raskere enn rødt. I tillegg er nok høyreveivalget ut av 4.posten bedre (AM løp det) enn stiene på venstresida.

Andre gangen jeg løp gikk det ca 2 minutter raskere.