Digitális tájfutó térképtár - Hans Petter Mathisen
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Kort mellomdistanse (2022-03-18)
|
Stafettøkt med FSK og HSK (2022-03-20) >>
nattstafettøkt (2022-03-18)
Típus:
Training
Térkép/terület:
Høydal
Táv:
5.87 km
Idő:
34:02
Raskt og fint terreng. Løp offensivt og styrte ganske mye. Synes selv at jeg løp bra med god flyt, men Gaute hang greit med selv om han tok det litt kontrollert så farten var kanskje ikke veldig bra. Ikke alt for krevende orientering, men fornøyd med hvordan jeg tar 32 og 33 spesielt. Løper veldig på kompasset til 33 i en litt diffus inngang, tørr å roe ned selv om det kommer mange rett bak. Er også nøye med utgangen og leser inngangen til 33 godt. Greit videre også men litt suboptimalt til 35, 37 og 39 som gjør at jeg blir slått av I3-Gaute. Etter en horribel start med elendig veivalg ut av start på 2. draget, så løper jeg stabilt og godt og kan ta hjem det draget iaf. Morsom og fin økt, Fredrikstad er bra!
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés