Arquivo digital de mapas de orientação de Bendik Eliassen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Downhillplukk Oredalen nord - 3 (12-01-2021)
|
Mikrosprintz Borredalen - 1 (20-01-2021) >>
O-ints Femdalsund (16-01-2021)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Kråkerøy
Organisação:
Gaute
País:
Norge
Disciplina:
O-ints
Distância:
6.45 km
Tempo:
50:59
Pulsação média:
169
Pulsação máxima:
192
Ganske dårlig idag. Ingen postmarkeringer i terrenget og et tynt snølag med is under gjorde både den tekniske og fysiske opplevelsen vanskeligere. Greit i starten, selv om jeg ikke ser steinen på #1. Bra de to neste, men går på en smell til fjerdepost. Blir dratt med nedover i lia, stoler ikke nok på meg selv. Fant aldri steinen. Greit teknisk til neste, men lander stygt på foten ned en skrent, og blir skikkelig stiv under foten, får ikke noe god følelse med underlaget. Går litt i dassetmepo fram til jeg må gi meg på vei til nest sistepost, da jeg løper inn i piggtråd og skader kneet. Vurderer å bryte, men det ga seg etter et par minutter igjen. Prøvde meg ut på andrerunden, og henger greit med i starten. Uryddig teknisk på egen hånd som medfører at jeg blir hengende etter. På vei til #15 tryner jeg og vrikker foten på nytt, verre denne gang. Går litt bortover og det bedrer seg ikke spesielt, så bestemmer meg for å løpe rundt på veien og ta den siste runden, som ikke var så steinete og tilgjengelig for overtråkk. Bommer til den første posten her, og løper resten inn med herman og Sindre. Topper det hele med å bomme til sistepost. En skikkelig ræva økt, må opp i ringa nå.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar