Archive numérique de cartes d'orientation de Terje Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Sørkedalen-Kikut-Kobberhaugen-retur (08-10-2010)
|
Harry Lagert Nattcup 3 (12-10-2010) >>
Telenor Finans testløp (09-10-2010)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Fornebu
Résultats
Distance:
2.43 km
Temps:
12:36
HR moyen:
156
HR maximum:
175
Jeg la opp denne løypen for ett par uker siden som en av øvelsene i en mangekamp for Telenor Finans, se resultat-linken. (Ingen av dem løper O-løp til vanlig!)
Jeg syklet ut og løp gjennom løypa for å bli kvitt litt slagg-stoffer etter gårsdagens langtur: Bena var støle til å begynne med, jeg var godt fornøyd med å komme rundt på 12:36.
Veivalget til 7 post kan ikke leses av kartet, det krever lokal-kunnskap for å vite at parkeringhuset har full åpning under hele bygget. På et sprint løp ville det vært forbudt siden det ikke er markert på kartet. :-)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer