Pinseløp dag 1 (30/05/2009)
Category: Competition
Map/area: Heistadmoen Skistadion syd
Organiser: Kongsberg
Results
Distance: 3.98 km
Time: 22:35
Average HR: 169
Maximum HR: 187
Årsbeste: 22:19 på 3.56 km = 6:16 min/km. Sören Jonsson var nr 2 med 23:00, Arve Glittum hadde 24:05 og Rune Berge 24:47. Strekktidene viser at jeg har tapt 10-20 sek på 5, 7 og 9 post, uten å ha bommet. Til 9 var det nok enda raskere å løpe rett på.
Show comments (0)
 
Pinseløp dag 1 (30/05/2009)