Digital Orienteering Map Archive for Bendik Eliassen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Postplukk Rekustad (25/03/2020)
|
Nattorientering Spetalen (03/04/2020) >>
Mellom Østsidenmarka (28/03/2020)
Category:
Training
Map/area:
Østsidenmarka
Organiser:
Meg/(FSK)
Country:
Norge
Discipline:
Mellom
Distance:
5.29 km
Time:
45:57
Average HR:
166
Maximum HR:
181
På tide å kommentere kartene igjen! Lenge siden jeg hadde løpt på Østsiden, så det var virkelig på tide, igjen. Etter et sykdomsavbrekk på rundt to uker, merket jeg at det var tungt å løpe i skogen. Fokus i dag var derfor å få en god følelse med terrenget og underlaget, og spesielt fokus på gode retninger.
S-1: Ganske bra retning her, bruker kompasset godt utover hele strekket. Ser det lille grøntfeltet, men kommer likevel 10 meter for langt nord.
1-2: Bra utgangsretning, deretter tenkte jeg det var greit å komme litt ovenfra, selv om det er mer et unntak enn en regel. Men det så ganske stygt ut å komme fra siden av, så da tenkte jeg det var lurest å få en følelse med de store steinene. Dette fungerte, i samarbeid med at jeg brukte kompasset godt.
2-3: Ville ligge nærmest streken, samtidig som jeg ønsket å unngå steinhullene. Det ble derfor en liten venstrebue. Har en litt dårlig følelse når jeg entrer stien, klarer ikke å lese høydene spesielt godt. Ser steinen, og da skjønner jeg at jeg er litt for langt vest.
3-4: Bra første halvdel, men skjener litt siste halvdel, av den grunn at jeg synes det var vanskelig å finne en god passasje opp på høyden. Men får en følelse med kollen, og sklir fint inn i posten.
4-5: Usikker på hva som lønner seg her, men jeg dro i alle fall rundt høyden, i stedet for å dra over. Tror det var en helt grei løsning på strekket. Treffer posten fint.
5-6: Bra retning, og får raskt en følelse med vannhullene. Samtidig var det vanskelig å komme seg opp skrentrekka. Men treffer posten greit.
6-7: Litt rotete gjennomføring, men måtte nesten bli slik da det var ulovlig å fortsette på stien, som tydelig gikk gjennom det olivengrønne. Treffer posten greit, men litt dårlig retning over ryggen.
7-8: Dårlig retning, treffer i feil søkk (som for øvrig ikke er tegnet inn på kartet). Skjønner det raskt, men taper her viktige sekunder.
8-9: Enkel og grei post om en er litt flink med kompasset. Får tak på det grønne, og gønner rett gjennom, da løpbarheten var ganske fin.
9-10: Elendig retning, har null følelse når jeg er oppå høyden. Klarer å hente meg inn igjen, men taper mye her.
10-11: Skjerper meg på det neste strekket, og løper her veldig bra. Veldig bra kurs!
11-12: Bra dette, en krevende post i utgangspunktet. Men bruker vegetasjonsgrensa for alt den er verdt, og treffer bra.
12-13: En dårlig variant, burde gradvis dratt opp på stien i stedet for å runde helt rundt. Dårlig løpbarhet i den lia, der. Treffer posten bra.
13-14: Siden fokus var på retning, bestemte jeg meg for å dra rett over. I en konkurransesituasjon ville jeg nok tenkt annerledes. Vanskelig å komme seg ned fra skrenten, i tillegg.
14-15: Bra retning første halvdel, mens den neste var rotete gjennomført. Prøvde å få god kontroll på den nedsatte løpbarheten, men det var vanskeligere enn først antatt. Det ble derfor en mer vinglete variant.
15-16: Veldig dårlig retning, den vinglete tendensen fortsetter. Likevel ikke den verste varianten, da jeg forlenger posten på en grei måte.
16-17: Bedre retning enn forrige gang, men fortsatt ganske vinglete. Nøler litt inn i posten, da jeg blir forvirra av vegetasjonen, og et uvisst antall steiner som ikke var inntegnet på kartet.
17-18: Bra utgangsretning! Forlenger posten litt ved å dra over ryggen, for deretter treffe posten greit.
18-19: Helt grei gjennomføring. Ikke det beste alternativet jeg velger, men ei heller det verste. Inngangen i posten er bra.
19-M: Følge høyden nedover.
Totalt sett helt greit, noe bra og noe mindre bra, mens det meste var helt midt på treet. Kanskje like greit at sesongen ikke starter helt enda, hvis det kortet er lov til å spille...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save